뇌건강 영양제 추천 (기억력, 집중력 높이는 필수 성분 TOP5)
나이가 들수록 잦아지는 기억력 저하, 집중력 감퇴 혹시 그냥 넘기고 계시진 않나요?오늘은 뇌건강을 지키는 데 필수적인 영양소 5가지를 소개해드립니다.이 글을 참고해 두뇌 건강을 미리 챙기고, 뇌졸중 같은 위험 질환도 예방해 보세요.💡 뇌건강에 도움 되는 영양소 TOP5영양소주요 효능추천 대상1. 오메가-3 (DHA)혈관 건강, 뇌세포 보호, 기억력 증진혈관 질환 가족력, 치매 예방 목적2. 포스파티딜세린 (PS)인지능력 개선, 스트레스 완화학생, 직장인, 기억력 저하가 걱정되는 중장년3. 은행잎 추출물 (징코빌로바)혈액 순환 촉진, 두뇌 산소 공급 개선손발 저림, 어지럼증, 혈관 문제4. 비타민B 복합체신경전달물질 합성, 스트레스 완화체력 저하, 집중력 부족, 피로감 심한 분5. 아스타잔틴강력한 항산화..
2025. 5. 9.
뇌경색 vs 뇌출혈 증상 차이 비교 (헷갈리면 생명에 치명적입니다)
말이 어눌해지고, 한쪽 몸에 힘이 빠지는 증상… 이게 뇌경색일까요? 뇌출혈일까요?많은 분들이 뇌질환 증상을 혼동하지만, 뇌경색과 뇌출혈은 발생 원인과 대처 방법이 완전히 다릅니다.이 글에서는 두 질환의 증상 차이, 응급 상황 대처법을 표로 정리해드리며, 헷갈릴 때 바로 확인할 수 있도록 안내드립니다.📋 뇌경색 vs 뇌출혈 증상 차이표구분뇌경색뇌출혈원인혈관이 막혀 산소 공급 차단혈관이 터지며 출혈 발생증상 발현서서히 나타나거나 순간적으로 발생갑작스러운 두통, 구토, 의식 저하주요 증상말 어눌, 팔·다리 저림, 시야 흐림극심한 두통, 한쪽 마비, 의식 잃음응급 대처증상 시작 시간 기록 후 119 신고즉시 119, 체위 안정 + 기도확보치료혈전 용해제(골든타임 4.5시간)출혈 부위 수술 or 약물 관리🔍 ..
2025. 5. 6.